Czy relaks może wywołać konsternację? Może – zwłaszcza jeśli nie znasz zasad etykiety w zagranicznym SPA. W Japonii możesz zostać wyproszony za tatuaż, w Niemczech zaskoczy cię wszechobecna nagość, a w Polsce… wystarczy rozmawiać głośno, by zburzyć atmosferę wyciszenia. Poznaj trzy style relaksu – oraz dwie bonusowe kultury – i uniknij wpadki.
Spis treści
Polska: cisza, rezerwacje i szacunek dla innych
Przede wszystkim w polskich hotelowych SPA priorytetem jest dyskrecja i wzajemny szacunek.
„SPA to strefa ciszy – nie prowadźmy rozmów, nawet w saunach. Dbajmy o komfort swój i innych” – podkreśla Małgorzata Przydacka z Manor House SPA (źródło: manorhouse.pl).
Kluczowe zasady:
- Rezerwuj zabiegi z wyprzedzeniem (najlepiej tydzień przed).
- Przed zabiegiem: prysznic i zero alkoholu.
- Strefy SPA to przestrzenie dla dorosłych – dzieci do lat 12 zwykle nie są mile widziane.
- Telefony wyciszone, rozmowy tylko szeptem.
Dodatkowo w Polsce wciąż dominuje model „SPA hotelowego” – gdzie oprócz zabiegów liczy się klimat luksusu i ciszy. Choć nagość w strefach saunowych bywa akceptowana, najczęściej obowiązuje strój kąpielowy lub ręcznik.
Japonia: rytuał czystości i rygorystyczne zasady
W japońskich onsenach (gorących źródłach) czystość to podstawa, a etykieta ma rangę rytuału.
Co musisz wiedzieć:
- Po pierwsze przed wejściem do wody dokładnie umyj ciało siedząc na plastikowym stołku.
- Tatuaże muszą zostać zakryte (naklejki, plastry) – w wielu onsenach są zakazane ze względu na powiązania z yakuzą.
- Ręcznika nie wolno moczyć – zostaw go na brzegu lub na głowie.
Cisza jest absolutna. Dlatego nawet szept może być odebrany jako zakłócenie spokoju. W onsenach nie wolno także pływać ani pluskać się – woda służy wyłącznie do relaksu.
Dodatkowo wiele onsenów ma osobne strefy dla kobiet i mężczyzn. Dlatego wspólne kąpiele są rzadkością i zazwyczaj wymagają zakrycia ręcznikiem.
Niemcy: textilfrei i precyzyjny porządek
W niemieckich saunariach nagość to norma. Obowiązuje zasada „textilfrei” – bez strojów.
Najważniejsze reguły:
- Ręcznik tylko pod ciało, nie do zakrywania się.
- Brak punktualności = przepadająca rezerwacja.
- Dni tylko dla kobiet („Frauentag”) oznaczają zakaz wejścia dla mężczyzn.
W strefach relaksu obowiązuje cisza, ale w saunach rozmowy są często akceptowane – nawet przy 90 stopniach. Niemcy podchodzą do SPA funkcjonalnie – ciało to ciało, nie ma seksualizacji nagości.
Finlandia: sauna jako styl życia
Finowie traktują saunę jak narodowy rytuał – jest ich tam więcej niż samochodów!
Zasady saunowania w Finlandii:
- Nagość jest normą, ale z poszanowaniem przestrzeni innych.
- Cisza jest mile widziana, ale rozmowy – w dobrym tonie.
- Do sauny wchodzi się po dokładnym umyciu ciała.
- Wspólne sauny są często mieszane – rodziny, przyjaciele, znajomi.
Sauna to miejsce oczyszczenia – nie tylko ciała, ale i duszy. Po sesji obowiązkowo: zimny prysznic, jezioro lub… śnieg.
Korea Południowa: jjimjilbang, czyli SPA jak dom kultury
Natomiast jjimjilbang to koreańska wersja SPA – łącząca sauny, łaźnie, strefy relaksu i… nocleg.
Ciekawostki:
- W strefie mokrej obowiązuje nagość – kobiety i mężczyźni osobno.
- Ciało trzeba dokładnie umyć – często nawet w obecności personelu.
- Jjimjilbangi oferują też: kino, siłownię, jedzenie i miejsce do spania na matach.
- W strefach wspólnych nosi się specjalny strój (bawełnka + ręcznik na głowie).
Co więcej, Koreańczycy potrafią spędzać w jjimjilbangu całe noce – to miejsce spotkań, regeneracji i taniego noclegu.
Polska, Japonia, Niemcy (+ Finlandia, Korea): Różnice w pigułce
- Cisza: Polska i Japonia – obowiązkowa; Niemcy i Finlandia – zależnie od strefy; Korea – luźniejsza atmosfera.
- Strój: Polska – kąpielówki/ręcznik; Japonia – ręcznik poza wodą; Niemcy i Finlandia – nagość; Korea – osobne strefy, nagość tylko w łaźniach.
- Tatuaże: Restrykcje głównie w Japonii.
- Rezerwacje: Polska – wymagane wcześniej; Niemcy – rygor i kary; Finlandia/Korea – zwykle wstęp wolny.
Kulturalne tipy, które warto znać
Japońskie onseny – niektóre są dostępne tylko dla kobiet lub mężczyzn. Jeśli jesteś mocno wytatuowany – szukaj onsenów oznaczonych jako „tattoo friendly”.
Koreańskie jjimjilbangi – popularne są „jajka jjimjilbangowe” gotowane na twardo i napój sikhye (ryżowy, słodki). Oba uznawane są za nieodzowny element relaksu!
Fińska sauna – często znajduje się w… blokach, na działkach, a nawet w autobusach! Nie zdziw się, jeśli Fin zaprosi cię do sauny zamiast na kawę.
Niemieckie sauny – w większych kompleksach są wywieszki po angielsku, ale obowiązują lokalne zasady. Zawsze obserwuj innych i nie siadaj bez ręcznika.
Polska strefa SPA – w większości hoteli obowiązują ciche godziny wieczorne (np. 21:00–23:00), idealne na relaks bez rozmów i z łagodnym oświetleniem.
Kultura relaksu: Dlaczego warto się dostosować?
Zrozumienie zasad etykiety SPA pozwala uniknąć niekomfortowych sytuacji i w pełni korzystać z relaksu.
W Japonii zyskasz szacunek, przestrzegając rytuału czystości. W Niemczech unikniesz konfliktu, akceptując nagość. W Polsce skorzystasz z zabiegów bez narażania się na dezaprobatę. W Finlandii zanurzysz się w duchową stronę sauny, a w Korei – zrelaksujesz się, obejrzysz film i przenocujesz.
Zasada uniwersalna? Sprawdź reguły zanim wejdziesz do strefy relaksu – to mniej czasu niż leczenie kulturowego wstydu.
