Dobrze dobrane buty turystyczne to klucz do udanej wędrówki. Od odpowiedniego rozmiaru zależy nasz komfort, bezpieczeństwo i kondycja stóp. Zbyt małe buty powodują otarcia i ból, zbyt duże utrudniają chodzenie i zwiększają ryzyko kontuzji. Poradzimy, jak dobrać rozmiar butów turystycznych, aby były wygodne i dobrze służyły nam podczas długich wypraw.
Spis treści
Jak mierzyć stopę przed zakupem butów turystycznych?
Pierwszym krokiem jest dokładny pomiar stopy. Najlepiej zrobić to wieczorem, gdy stopy są lekko zmęczone i nieco większe. Stajemy na kartce papieru i obrysowujemy kontur stopy, trzymając ołówek pionowo. Następnie mierzymy odległość od pięty do końca najdłuższego palca. Pomiar wykonujemy dla obu stóp, ponieważ często różnią się one długością. Za właściwy uznajemy większy wynik.
Warto dodać kilka milimetrów zapasu, bo w czasie marszu stopy puchną. Taki margines pozwala uniknąć ucisku i otarć. Jeśli planujemy wędrówki w grubych skarpetach trekkingowych, również powinniśmy to uwzględnić podczas pomiaru.
Zobacz także: Jak rozciągnąć za małe buty trekkingowe i uniknąć bolesnych pęcherzy?
Jak dobrać rozmiar butów turystycznych?
Rozmiarówki różnych producentów mogą się różnić, dlatego nie warto sugerować się tylko liczbą na metce. Najlepiej korzystać z tabel rozmiarów konkretnej marki. W tabeli odnajdujemy długość stopy w centymetrach i dopasowujemy do niej właściwy rozmiar. Pomocne może być również zmierzenie wkładki w naszych starych butach, które dobrze leżały.
Przymierzając buty, zwracamy uwagę na to, jak stopa układa się wewnątrz. Pięta nie powinna się podnosić przy chodzeniu, a palce nie mogą dotykać przodu. Warto też przejść kilka kroków, by sprawdzić, czy nic nie uciska. Dobrze dopasowany but trzyma stopę stabilnie, ale nie powoduje dyskomfortu.
Czy buty turystyczne muszą być większe?
Tak, zwykle wybieramy buty turystyczne o pół lub jeden rozmiar większe niż nosimy na co dzień. Dzięki temu stopy mają przestrzeń, gdy puchną podczas marszu lub wspinaczki. W większym bucie można też założyć grubszą skarpetę, co jest ważne w chłodniejsze dni.
Jednak przesada w drugą stronę również szkodzi. Zbyt duże buty powodują przesuwanie się stopy, a to prowadzi do pęcherzy i obtarć. Najlepszy jest kompromis – but powinien być nieco większy, ale nadal dobrze dopasowany.
Ile luzu powinno być w butach turystycznych
Optymalny luz w bucie turystycznym to około pół centymetra przed palcami. W praktyce oznacza to, że gdy stoimy prosto, palce nie dotykają przodu, ale podczas schodzenia ze wzniesienia mają miejsce do przesunięcia. Zbyt mały luz może powodować ucisk i ból paznokci, a zbyt duży – niestabilność.
Warto też pamiętać, że skarpety trekkingowe zajmują trochę przestrzeni, dlatego zawsze mierzymy buty w tych, które nosimy na wędrówki. Czasem różnica między dwoma rozmiarami jest niewielka, ale to właśnie ten pół centymetra decyduje o komforcie podczas całodniowej wyprawy.
Jak kupować buty trekkingowe przez internet?
Kupowanie butów przez internet może wydawać się ryzykowne, ale da się to zrobić dobrze. Kluczowe jest dokładne zmierzenie stopy i porównanie wyniku z tabelą producenta. Warto też sprawdzić opinie innych użytkowników, którzy często dzielą się informacją, czy buty „wypadają mniejsze” lub „większe”.
Zamawiając buty online, dobrze jest wybrać sklep, który umożliwia bezpłatny zwrot lub wymianę. W domu możemy spokojnie przymierzyć buty, sprawdzić ich dopasowanie i komfort. Pamiętajmy, że chodzenie po dywanie nie niszczy podeszwy, więc zwrot jest wtedy bezproblemowy.
Dlaczego właściwy rozmiar jest tak ważny
Źle dobrane buty mogą zepsuć nawet najpiękniejszą wyprawę. Niewygoda, ból i obtarcia sprawiają, że przestajemy cieszyć się wędrówką. Dobrze dopasowane obuwie natomiast zapewnia stabilność, amortyzację i bezpieczeństwo. Dzięki niemu każdy krok jest pewny, a stopy mniej się męczą.
Warto poświęcić czas na wybór odpowiedniego rozmiaru. To inwestycja w komfort, zdrowie i przyjemność z wędrówki. Buty turystyczne mają nam służyć latami, więc ich dopasowanie jest równie ważne jak jakość materiałów czy rodzaj podeszwy.
Zobacz także: Jak pozbyć się brzydkiego zapachu z butów turystycznych?
Kiedy warto wymienić buty na nowe
Nawet najlepiej dobrane buty z czasem tracą swoje właściwości. Podeszwa się ściera, a wnętrze przestaje amortyzować uderzenia. Jeśli podczas chodzenia czujemy dyskomfort lub zauważamy, że stopy szybciej się męczą, to znak, że czas na nową parę. Wtedy znów powinniśmy dokładnie zmierzyć stopy, ponieważ ich długość i kształt mogą się z wiekiem zmienić.
